ماهو فيتامين ك

فيتامين ك1 (فيلوكينون): يوجد بشكل أساسي في مصادر النباتات مثل الخضروات الورقية الخضراء (السبانخ، القرنبيط، الخس، إلخ)، الزيوت النباتية وكذلك بعض الفواكه (التوت الأزرق، التين، إلخ). فيتامين K قد يزيد من حجم بلازما الدم ، مما يزيد من سمك الدم

2022-11-26
    Sxs مدام سعاد س
  1. فما هو فيتامين (ك) الذي تحول
  2. فيتامينات تساعد على التخلص من الأرق